SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    po 12 dniach przerwy wrocilem do silownie w celu dokonczenia cyklu. trening silowy 3x5. cofnalem sie 2 tyg z ciezarami jednak po pierwszym treningu (we wtprek) czuje do dzisiaj leciutki "zastoj", tak jakby "zbicie" dwuglowego ud. isc dzisiaj normalnie na silownie czy zapodac jutro jak miesnie odpoczna. ew. rozmasowac? robie [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory że Was dzisiaj tak męcze ale jeszcze jedna sprawa: Przypuścmy że zmierzyłem swoj max dla 6 powt w mc. Zamierzam do niego dojśc po 4 tyg. przyszłego cyklu treningowego, ale przecież w planie treningowym mam 4 serie po 6 powt, a mierzyłem max dla 1 serii. I co w takim wypadku

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 17:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruszyl :) A wiec bral TT renomowanej firmy amerykanskiej (jeszcze wtedy nie bylo TT na naszym rynku) w dawkach 2 razy wiekszych niz zalecane przez producenta, podczas calego cyklu nie odnotowalem zadnego zwrostu sily ani przyspieszonej regeneracji NIC!! Po zrobieniu badan, poziom testosteronu (bylo to pod koniec cyklu) byl nieznacznie wiekszy (w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2005-04-08 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to teraz patrzcie jak można wyglądać po trzecim cyklu profil wymiata 101kg/180cm i 50 w bicu <wow> a nie jak osiedlowe koksiki po 10 cyklach z omy i 39cm w bicu

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] zjeść JAGODY - trochę lasu w domu ;-) Taka kropka nad i do tego mleczka, koktajl wyszedł mi gęsty i smakował trochę jak deser więc pewnie już w gęstej formie do końca tego cyklu zostanie :-) SHITAKE - to też moje pierwsze doświadczenie z tymi grzybkami. Kupiłam suszone i pierwsze wrażenie, dziwny zapach... Wymoczyłam w nocy i zapach nadal się [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11713 Data: 2013-04-30 10:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cóż, każdy ma swoją teorie... Macieek3 wypełnij poniższą ankietę, wtedy będzie łatwiej odpowiadac na twoje pytania. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-08-25 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winsterol ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na winstrolu nie są duże. Uzyskuje się jednak trwały, suchy mięsień doskonałej jakości. Dochodzą do tego zaskakujące przyrosty siły. Wielu kulturystów używa go pod koniec cyklu w celu tzw 'ubicia' zdobytej masy, poza tym jest ulubionym sterydem na rzeźbe. Podobnie jak masteron oraz proviron, winstrol posiada unikalne właściwości wiązania SHGB [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-12-05 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening niemieckich ciezarowcow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ja stosowalem ten trening niemieckich ciezarowcow który opublikował w wyciskaniu RedEvil. Tylko ze ja cwiczylem poniedzialek-czwarte tylko 2x w tygodniu do tego byłem na cyklu mono. Po 6 tygodniach poszlo mi 10-12 kg w wyciskaniu lecz po skonczonym cyklu bardzo bolały mnie stawy.... głownie łokcie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2006-02-06 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdemotywowana... Dlaczego czujesz się przegrana? Bo waga pokazała 60kg? Pewnie jutro pokaże 61, a za 3 dni 59. Każdemu waga skacze 1-2 kg w zależności od dnia cyklu. Ile chcesz ważyć? 57kg? Dlaczego akurat tyle? Bo wtedy zaczyna się przy Twoim wzroście niedowaga? Popatrz w lustro i szczerze sobie odpowiedz, jaki jest Twój cel i co [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2015-09-01 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdemotywowana... Dlaczego czujesz się przegrana? Bo waga pokazała 60kg? Pewnie jutro pokaże 61, a za 3 dni 59. Każdemu waga skacze 1-2 kg w zależności od dnia cyklu. Ile chcesz ważyć? 57kg? Dlaczego akurat tyle? Bo wtedy zaczyna się przy Twoim wzroście niedowaga? Popatrz w lustro i szczerze sobie odpowiedz, jaki jest Twój cel i co [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2015-09-01 10:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojej od razu niedoczynnosc nie no stary mozliwe ze 1/100 jest pechowcem tzn tak jego tarczyca zareaguje ale watpie w to bardzo grubo tzn przy racjonalnie przeprowadzonym cyklu szansa na takie kuku jest wydaje mi sie mala wiesz a jezeli chodzi o odblokowanie to po prostu robisz taper i jest OK a jak juz zejdziesz z hormonu to walisz wegle [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15435 Data: 2005-05-04 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile godzin

    Post
    Doping

    [...] ktoś co konkretnie mogą namieszać te "nie cukierki" i na jaką skalę? zna ktoś przypadki gdzie skutki brania clomidu byly nieciekawe? jedni radzą 6 tabsów po moim cyklu inni 7 jeszcze inni brali 8, jak tak dalej pójdzie dojdziemy do 12... no kto da 9? po jakiej ilości mety i po jak długim cyklu zrobiłeś ten odblok dobrykoks? (jeśli [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-12-08 00:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie to bo byla sila, na drazku szerokim nachwytem x12, potem x7, na plaskiej zaczalem od 65x12, 70x10 i 75x6, idzie coraz lepiej. W sumie powinienem byc zadowolony, bo * od cyklu na krecie i gainerze nie bylo spadku sily w Maxie na klate * nawet wzrosl, z 92 na 97, teraz jak wezme kretke od stycznia bede 100 na 100000% :) Dzis jadlem rano 3 [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie pochwale a jak beda dobre to kazdy dokładka ze spamu po 50 do cyklu albo po sogu Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-26 15:40:36

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kilku glebszych bedziesz mial bardziej wywalone proby watrobowe tak wiec wg mnie hepa zbedne. daj lecytyny czy sylimarol z nac, ew ten esseliv. czujesz sajdy estro? jak tak to mozna pomyslec o zbiciu jakims np exe. lh i fsh nie rob na cyklu bo i po co ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2018-05-25 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który cykl wybrać??

    Post
    Doping

    sam clomid chyba mi starczy, po pierwszym cyklu, 11 tyg testa wziełem 24 tab i było ok. jajca wróciły do rozmiaru z przed cyklu nie miałem żadnych problemów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-04-22 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jak wygladal cykl, ja po omeczce i metce wzialem 10 dni o 20mg i 10 dni po 10mg, pała stała po odbloku jeszcze lepiej jak na cyklu, teraz zaś historia tradycyjnie zatoczyla swe koło i znowu jestem na cyklu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2005-07-07 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (planuje 2-3 tygodnie) i dalej mam cwiczyc normalnie planem ktorym cwicze? Tyle ze zmniejszyc ciezary od razu po skonczeniu syklu i stopniowo zmniejszac az do rozpoczecia 2 cyklu i jezdzie na calego? Kumpel gada zebym cwiczyl teraz pierwszy cykl jeszcze tym planem co mam, a nastepny moge splitem ze 1 partia ciala 1 dzien w tyg na maxa.. Czy [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    Świeżak Moze motywacja jakas jest, ale mniejsza i odczuwalna po skonczeniu cyklu. Ale sama mysl ze moge miec wiecej w obwodach i szczegolnie w tym bicu, pcha mnie do przodu i jakos idzie. Pi3rdolic moze pi3erdole, ale cwicze caly czas Kasa- No wlasnie nie mam teraz kasy, moze cos wpadnie zarobic, jakas robota u wujka. Nie doczytales u mnie- [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 07:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrwa ale jestem do***any jakis dzisiaj robilem klate po pracy bez przerwy zadnej tylko na cos tam zarzucilem co dziwne koniec cyklu a sila na + i to na totalnym chilloucie robilem trening hah a zawsze spadki mam nawet po kreatynie konkretne

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)